私はうつ?うつ病の10の初期症状 公開日:2019年10月8日 うつ病 だれでもストレスを抱えて、眠れないことはありますが、問題が解決すればとくに気に病むことはないですが、人によっては完全にうつ傾向の人もいます。 ではうつ病の初期症状の10個とはどのようなものなのでしょうか? 続きを読む
きっとよくなる!うつ病の治し方 公開日:2019年10月8日 うつ病 うつ病を発症してしまうと、自然治癒することはまずありません。 医師の診察を受け、指示に従って家族の協力も含めた治し方を実践することが重要になります。 続きを読む
うつ病を食事で改善!うつ病と食事の関係性 公開日:2019年10月6日 うつ病 近年、うつ病になる人がかなり増えています。 働き盛りの30代~50代に発症することが多く、いつ誰がうつ病になってもおかしくない世の中と言えるでしょう。 続きを読む
うつ病の改善・完治と再発について 公開日:2019年10月4日 うつ病 うつ病にかかったと感じた場合は、医師に診て頂く必要が生じますが、精神科の医師に行くのがベストです。 ただ、うつ病と診断された後に改善させるやり方と称し、薬を延々と勧めてくる場合は違う精神科に行ったほうが無難です。 続きを読む
うつ病のイライラがとまらない 公開日:2019年10月1日 うつ病 うつ病と聞くと、元気がなくなって何もやる気がおきなくなる、といった症状を思い浮かべる人が多いようですが、イライラもうつ病の症状の1つとしてあげられます。 イライラが止まらない場合、何か良い解決法や改善法はないのでしょうか […] 続きを読む
男磨きをしよう!男のアンチエイジング方法 公開日:2019年9月30日 アンチエイジング お腹が出ている、加齢臭がする、というのでは、男の魅力は激減してしまいます。 アンチエイジングというと女性が必死になってやっているイメージがありますが、今や男でも自分を磨く時代です。無理に作った若さは必要ありませんが、年相 […] 続きを読む
誰でもできる!血管年齢若返り方法 公開日:2019年9月30日 アンチエイジング 血管年齢とは、血管の老化の進み具合を知るために、血管の若さを測る指標です。 一般的に、加齢によって血管は徐々に硬くなり、老化していくといわれていますが、血液中の血糖値の上昇や活性酸素の影響なども、血管の老化に大きく影響を […] 続きを読む
血管若返りの秘訣とは? 公開日:2019年9月30日 アンチエイジング 血液の流れをよくして血管年齢の若返りをはかることで、動脈硬化をはじめとした危険な病気を予防することができます。 若返りの秘訣としては食事や運動の改善が最適な方法といえますが、血液の流れを良くするサプリメントを併用すること […] 続きを読む
ワセリンは役立つ?アトピーの治療法 公開日:2019年9月26日 アトピー アトピー性皮膚炎はステロイドで治療するのが一般的ですが、ワセリンにも症状を抑える効果があるといわれています。 アトピーを発症する理由についてはまだ解明されていませんが、肌バリア機能が弱まったため、外部刺激から皮膚を保護す […] 続きを読む
アトピーには保湿が大切!保湿剤の選び方 公開日:2019年9月26日 アトピー アトピーには保湿が大切です。 その理由は、アトピーの人は肌がもともと弱く、乾燥もしやすく、皮膚バリアも薄いです。湿疹用の塗り薬を塗る前に、まずは肌の状態を保湿剤を使って整える必要があります。 続きを読む