オメガ3でコレステロールを下げて不整脈を予防しよう
脈拍に乱れが起きている状態を不整脈といい、頻繁に起きると不快感や不安感をもたらします。 不整脈が起きてしまう原因の一つとして、高血圧や高コレステロール血症が挙げられます。
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脈拍に乱れが起きている状態を不整脈といい、頻繁に起きると不快感や不安感をもたらします。 不整脈が起きてしまう原因の一つとして、高血圧や高コレステロール血症が挙げられます。
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オメガ3は必須脂肪酸のひとつであり、体内では合成することができないので、食品から積極的に摂取する必要があります。 オメガ3には様々な健康効果があることでも知られています。
オメガ3は不飽和脂肪酸という物質で、必ず摂る必要のある必須脂肪酸でもあります。 近年、健康増進効果が注目されたり、現代人が不足しがちな必須脂肪酸という事から、注目を集めるようになりました。
オメガ3がコレステロール以外にも及ぼす良い影響 Read More »